孕妇可以吃蓝莓吗?
来源: 南方养生网
2023-04-13 13:53:29
(资料图)
孕妇当然可以吃蓝莓的。,蓝莓富含维生素c、维生素e以及多种矿质元质，孕妇适当吃蓝莓有助于补充孕妇所需的营养物质,，同时也有助于胎儿健康的发育，孕妇饮食宜多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃反季节食品，按时孕期检查。
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