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神奇心理暗示 积极面对人生——“前门有礼 正阳有声”之心理科普宣传系列活动

来源: 北京东城官方发布 2023-06-10 05:15:57


(资料图)

为持续提高辖区居民心理健康水平,提升辖区居民幸福感,上周,前门街道“正阳荟”(前门街道社会工作服务中心)在草厂社区、前东社区、大江社区分别开展了以“神奇的心理学暗示”为主题的心理科普宣传活动。从心理学的角度带领居民深入了解心理健康的重要性,以及如何通过心理暗示调节个人情绪和行为,营造和谐美好的家庭氛围和邻里关系。

由居民们熟知的小品《卖拐》的片段开始,在轻松愉悦气氛中,心理咨询师引导大家从心理学角度体验小品中蕴含的心理暗示现象,了解发现日常生活中的心理知识。咨询师通过真实的故事分享帮助大家感受心理暗示的力量,分析了“积极心理暗示”与“消极心理暗示”的区别和对人们产生的不同影响,通过游戏与提问互动环节,让居民们体会自己作为主动暗示者的感受,讲授了如何借助心理暗示帮助调节不良情绪和行为。结合居民的提问,分享关于亲子教育心理暗示的实用技巧,例如在孩子考前用积极的、正向的语言肯定孩子,让家长学会与孩子相处,培养孩子自尊自信、理性平和、积极向上的良好品德。

最后,咨询师还带领居民学习使用《答案之书》给予自己积极的心理暗示,引导居民重视心理健康,强化居民掌握心理调适技巧,鼓励居民运用学到的心理知识和方法保持积极心态和愉悦的心情。

参加活动的居民表示,通过这次活动走出家门,和左邻右舍产生更多的互动,活动中学到了心理知识,在心理小游戏环节非常开心,还学到了实用又有趣的心理暗示方法,希望今后还能再开展类似实用、有创造性的心理活动。

“正阳荟”在现场发放了80余份社会心态评估问卷,收集居民对心理服务活动形式、服务内容的需求。未来将结合调研结果,开展多种形式的心理健康知识宣传、教育、咨询服务,持续提供有趣味、有温度的社会心理服务活动,营造积极向上的社会心态。

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