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天天快消息!桃胶银耳红枣羹的功效_红枣银耳羹的做法

来源: 互联网 2023-05-04 06:04:19

1、前言红枣、银耳都是美容养颜的好食材,桂圆和薏米的加入使营养更上一层楼。

2、爱美的女性朋友们赶快行动吧!”材料主料:薏米30g、红枣8颗、桂圆10颗、银耳2朵;辅料:冰糖适量红枣银耳羹1材料集合图。

3、银耳提前泡发,摘成小朵。


(相关资料图)

4、薏米提前浸泡。

5、2桂圆去壳,红枣去核切小块。

6、3材料放入电压力锅,加适量清水,加入冰糖4材料放入电压力锅,加适量清水,加入冰糖,再调至煮粥档。

7、5继续炖10分钟左右,汤汁粘稠即可。

8、6成品图小贴士冰糖的用量根据个人口味添加。

9、 2、使用电压力锅汤汁不够粘稠,一个程序结束,再炖至汤汁粘稠即可。

10、 3、我使用和田大枣个头较大,所以去核切小块。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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