环球报道:5岁娃娃可以吃板栗吗?
来源: 南方养生网
2023-04-15 14:54:24
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五岁的娃娃可以吃板栗。
板栗的营养价值犹如优质蛋白，吃了以后可以补充营养元素，提高免疫力增强www.nfysw.com宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。虽然说可以补充钙质有助于孩子的骨骼健康发育，但是由于宝宝肠胃发育不是特别的好，板栗又有丰富的纤维素，宝宝吃板栗以后容易产生饱腹感，进而就容易造成消化不良和肠胃不适，所以一定要少吃。
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